五大壮阳食物,男人吃了更男人【麦琪养生】

五大壮阳食物,男人吃了更男人【麦琪养生】

韭菜:韭菜有名起阳草,韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效 ,适量的食用韭菜能壮阳,但是过量就伤身体哦。鸡蛋:富含蛋白质和脂肪,对男性很好。泥鳅:营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生...
上火了一吃就好的食物,果断收藏了【麦琪养生】

上火了一吃就好的食物,果断收藏了【麦琪养生】

“火”到底是什么?火可分实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐...
感冒了怎么办,几款食疗治感冒【麦琪养生】

感冒了怎么办,几款食疗治感冒【麦琪养生】

【感冒后吃什么】1、葱鼓汤葱有解毒的功效,而豆豉有发汗的作用。喝完葱鼓汤后,会使人体出大量的汗,加快排毒的进程。如果是因为劳累等原因引起的感冒的话,就吃些凉性食物,比如说冰糖和梨熬...
割双眼皮术后 有什么东西不能吃【麦琪养生】

割双眼皮术后 有什么东西不能吃【麦琪养生】

要想好得快,饮食还宜以清淡为主,禁忌刺激辛辣性食物;多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,有利于伤口的修复;多吃优质高蛋白食物,如牛肉、鸡、鱼等,给身体提供修复的能量。不要因为受了肌...
慢性肠炎患者注意了 你们应该吃这些【麦琪养生】

慢性肠炎患者注意了 你们应该吃这些【麦琪养生】

要多进食高蛋白及高维生素食物如瘦肉、鱼、鸡、内脏以及绿叶蔬菜、茄子、番茄、红枣等,以保证机体内各种营养素的充足,这样可以防止贫血和营养不良。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁...
吃什么淡化黑色素,这几样还你嫩白肌肤【麦琪养生】

吃什么淡化黑色素,这几样还你嫩白肌肤【麦琪养生】

豌豆:豌豆可以祛斑驻颜,是一种营养性食品,含蛋白质23%-25%、糖类57%-60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素。土豆:有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆...
真有让人越吃越聪明的东西?原来是它【麦琪养生】

真有让人越吃越聪明的东西?原来是它【麦琪养生】

生姜:含有姜辣素能使血液流动更畅通,向大脑提供更多的营养物质;生姜属温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、...
脑血栓严重吗,脑栓塞患者的饮食有何要求【麦琪养生】

脑血栓严重吗,脑栓塞患者的饮食有何要求【麦琪养生】

1.限制脂肪摄入量每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等。要限制食物的胆固醇。2.控制总热量如果膳食中...
清明时节喝粥,健脾益肝气【麦琪养生】

清明时节喝粥,健脾益肝气【麦琪养生】

进入四月后,时令已至清明,气温日渐升高、雨水增多,因此养生要顺应季节的变化,在饮食上增甘少酸,养肝护肝。喝粥就是很好的调养身体的方式,不仅疏肝理气、健脾养胃,还能消除春困,令人神清...
怎样有助于排便,为你推荐三款食疗【麦琪养生】

怎样有助于排便,为你推荐三款食疗【麦琪养生】

芝麻粥效果:通便排毒。在日常饮食中常喝芝麻粥,既能达到排毒美容的功效,还能起到清肠排毒的作用。此款粥能帮助排出宿便,轻盈体态又不失营养。做法:黑芝麻适量,粳米100克1.先将黑芝麻...
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