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五大壮阳食物,男人吃了更男人【麦琪养生】

韭菜: 韭菜有名起阳草,韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效 ,适量的食用韭菜能壮阳,但是过量就伤身体哦。 鸡蛋: 富含蛋白质和脂肪,对男性很好。 泥鳅: 营养丰富,富含蛋白质,还…

食疗养生

韭菜:

韭菜有名起阳草,韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效 ,适量的食用韭菜能壮阳,但是过量就伤身体哦。

食疗养生

鸡蛋:

富含蛋白质和脂肪,对男性很好。

食疗养生

泥鳅:

营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是人们所喜爱的水产佳品。所含成分亚精胺是精子的主要成份,现代医学证明能促进人体胚胎细胞数量和发育,延缓和逆转衰老。增加皮肤弹性和湿润度。

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虾:

对久病体虚,气短乏力都有帮助,虾还能补钙。

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肉类:

一般中医说的是吃阳补阳,对于肉可以补阳的是牛肉,羊肉,狗肉,鹿肉.可以用动物的生殖器炖汤喝也是可以壮阳的。

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作者: 今日头条

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